20160624心理健康之路节目：赵宏讲脚上的养生大穴(上)

脚上是人的第二胸腔，脚上上的养生大穴到底有多少呢?脚上底有很多人的五脏六腑在脚上底都有相对应该的穴位，从脚上步的细质波动中都可以反映出新我们的健康波动，如何从脚上知健康呢?让我们随着健康之路的专家赵宏一起看看吧。

该视频主要文字介绍：

1、脚上不时痉挛

解决办法关键在于：脚上正要抽筋，或是脊柱的猛然拉长，似乎是由锻炼或脱水激起的短暂上述情况。往往，在躺着的时候，一块脊柱或周围一片脊柱不会正要痉挛，之后不会伴随有酸痛。如果这种上述情况常常发生，那么你的饮食应该减低锌、钾和镁的摄入。

解决方案：试着直角脚上，按摩发烧的口腔。也可以用冷毛巾或无菌酒精来使脊柱放松。为了避免脚上抽筋，叫醒前伸长脚上，然后喝杯热牛奶来补足锌。

2、脚上和脚上趾无毛

解决办法关键在于：反应器不畅通，一般来说是由血管病引来的。由于肺水肿，胸腔不能把足够的血供到脚上，就不会出新现这种震荡。供血不足还不会造成人们不能感受到脚上的脉搏。蹲的时候，脚上似乎是鲜红的或质黑的;增高的时候，脚上马上不会变得驼背。

解决方案：通过文学运动和食疗方法强化身体反应器。

3、脚上趾稍质下陷，有瓶形状的压尘

解决办法关键在于：这是糖尿病的体现。因为不会足够的血红蛋白(一种共存于运送碳的白细胞中的所含铁的蛋白质)引来的。内部出新血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以激起糖尿病。糖尿病时，钳子也不会出新现不尽相同的状况：色调和甲床都不会显现出驼背。而且钳子易碎，脚上总是感到暖和。疲劳是糖尿病的首要症状，其他症状包括蹲时呼吸短促、头晕或发烧。

解决方案：通过全都白细胞计数检查可以诊疗糖尿病。

4、脚上趾甲有凹尘

解决办法关键在于：大多数的症状的皮肤病体现为钳子有很多小小洞，可深可浅。但是有3/4的类风湿性症状的关节和皮肤都不会受到影响，一般来说体现为不光滑的有痘尘的钳子。

解决方案：无论是还是类风湿性都不会有很多药品对其进行病患。

5、脚上钳子厚重、发黄

解决办法关键在于：这是由钳子下面的霉菌细菌感染而引来的。甲癣症状一般来说毫无知觉，所以不会持续性好几年都不不会惊觉。但是这种细菌感染慢慢地不会殃及到全都部的脚上趾甲甚至手钳子，造成钳子发出新难闻的味道，色调变深。冠心病症状、有反应器解决办法和免疫亦同统解决办法的人容易细菌感染该传染病。如果老年走路有解决办法，往往也似乎是这个解决办法，但是不易被人们惊觉。

解决方案：看从业者的治脚上的心理医生或常常去心理医生那里做病患。

6、大脚上趾正要增大

解决办法关键在于：似乎是高血压，这是类风湿性的一种，一般来说由过多尿素引来。尿素一般来说共存于体温较低的身体口腔，而全都身体凉快的以前莫过于离胸腔数倍的大脚上趾。40到50岁的男性、绝经后的男性更为易患有高血压。

解决方案：向心理医生咨询通过饮食和药品病患。脚上趾甲有凹尘是怎么回事呢?

7、双脚上麻木

解决办法关键在于：双脚上不会知觉，这是由周围神经病变引来的。周围神经病变有很多因素，但是两个首要因素是冠心病和忽视酒精。化学疗法也是另一个因素。更为严重的是这种麻木不会延伸到手，让你心里似乎头戴太阳眼镜似的。

解决方案：看心理医生，追踪新因素。虽然周围神经病变不会病患方法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解发烧症状。

本期嘉宾介绍

赵宏

女，东亚针灸科艺术学院永定门医院副主任医师。1991-1996年就读于北京针灸药大学针灸亦同，获得针灸学士。现任东亚针灸学不会标准化工作委员不会委员。

1996-1999年就读于广州针灸药大学针灸艺术学院获得针灸学攻读。1999年毕业后在东亚针灸科艺术学院永定门医院工作至今，2001年晋升为加护，2006年晋升为副主任医师。自2002年起受聘专科行政副主任至今。

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